水果寒天拌雞絲

開心料理
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描述

這道料理用了高纖的寒天與水果,再用養顏美容的蜂蜜與檸檬,酸甜爽口的滋味,加上低卡養顏的功效,相信愛美的你會喜歡!

食材

步驟

  • 雞胸肉煮約6分鐘中,關火悶20分

    雞胸肉煮約6分鐘中,關火悶20分

  • 順著紋路撕成條狀(可桿過再撕)

    順著紋路撕成條狀(可桿過再撕)

  • 寒天泡水後用涼開水洗淨,擠乾

    寒天泡水後用涼開水洗淨,擠乾

  • 蘋果,蕃茄,奇異果切小丁

    蘋果,蕃茄,奇異果切小丁

  • [醬汁]拌勻

    醬汁拌勻

  • 鋪上雞絲

    鋪上雞絲

  • 和水果

    和水果

  • 淋上[醬汁]即可

    淋上醬汁即可

小撇步

醬汁比例可依個人口味再做調整哦^^

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