梅子味噌烤雞腿

描述
我最愛吃「烤」的雞肉!軟嫩的肉質,配上帶有梅子酸度的鹹甜味噌,清爽不膩口。此外,用網架烘烤,也避免了上色不易與過度濕軟的問題。
食譜中的「糖漬蜜梅」,是製作「黑蜜黃梅糖漿」時撈出的梅子,吸滿了黑糖汁,很適合入菜;味噌可隨個人喜好作選擇,我有時全用白味噌或紅味噌,有時也混搭。
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份量
時間
步驟
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取一盆將梅子味噌醬的所有材料混勻。
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以廚房紙巾吸去雞腿肉的水分後,放入盆中並倒入三分之二的梅子味噌醬,抓勻醃漬約1小時。
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準備烤盤與網架並放上醃漬好的雞腿肉,再送入預熱至200度C的烤箱中。
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烘烤約20~25分鐘,中途每隔5分鐘便將剩餘的梅子味噌醬刷上雞肉。
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待雞腿肉已烤至色澤金黃後取出、切條,放上鋪有生菜葉的盤中即可。
小撇步
1. 雞肉可放入保鮮袋中進行抓醃,再排氣密封幫助入味,但我傾向放在盆子或深盤裡,並鋪蓋上烘焙紙,比較環保唷!
2. 呈上,鋪蓋烘焙紙除了可防塵,也是一種較溫和的加壓方式,幫助入味,類似敷面膜一樣。
3. 建議使用肉雞的雞腿肉會比較合適,因為肉質較軟嫩,脂肪含量也足夠應用於不額外添加烹調用油的料理方式,避免乾柴。
4. 若想更快入味,並確保易熟,可在雞腿的肉面切上幾刀,也能防止烤後回縮的問題。