黃金吻仔魚粥
描述
幼童隔離菜單-黃金吻仔魚粥
https://youtube.com/shorts/3vHyeIPEs_4?feature=share
Phoebe發燒時，食慾不同以往，
不喜歡咬肉及吞嚥叫硬的食物，只能少量多餐的補充營養。
偷吃步：如果媽咪真的太忙，可以洗淨切丁全部倒入鍋中，用電鍋外鍋一杯水蒸熟就可以了。
喜歡蔥花油條的朋友可以起鍋時放上一點哦！
如若是生病的人吃建議放涼一點再吃哦！
份量
1
人份
時間
45
分鐘
步驟
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食材洗淨
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香菇、洋蔥、蒜頭切丁
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米量到刻度4
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米倒入鍋中，加入五杯（量杯）水
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除了吻仔魚，將全部食材放入鍋中
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中火煮滾
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煮滾撈起浮沫
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轉小火煮20分鐘
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將煮軟的南瓜搗碎
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倒入吻仔魚，再煮滾五分鐘， 若想加鹽，可以這時加入調味。
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黃金吻仔魚粥完成了 喜歡蔥花、油蔥酥、油條可於最後加入喔！
小撇步
🔸步驟：
1.食材洗淨後切丁
2.除了吻仔魚，全部放在鍋裡煮滾
3.將浮沫撈出轉小火煮約20-30分鐘
4.將南瓜搗碎，倒入吻仔魚，加鹽調味（可不加），煮滾五分鐘即可偷吃步：如果媽咪真的太忙，可以洗淨切丁全部倒入鍋中，用電鍋外鍋一杯水蒸熟就可以了。
喜歡蔥花油條的朋友可以起鍋時放上一點哦！
如若是生病的人吃建議放涼一點再吃哦！
