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天氣炎熱，體力比較容易耗盡，讓人容易疲勞，不妨多加食用。
蛤蠣富含蛋白質、維生素B12、E，還有多樣礦物質，舉凡：鐵、鈣、磷、鉀、銅...等，最特別的是具有牛磺酸，牛磺酸與維生素B12都能消除疲勞。
搭配當季食材竹筍，嫩白細緻,口感如同梨子般,清甜爽脆的鮮筍.鮮甜多汁的蛤蜊～讓人一口接一口,欲罷不能!!
平常是三餐外食的上班族 先生跟我都愛看料理影片 連貓女鵝也是吃貨一枚 我們沒有正規的廚房空間 只有頂加陽台 每道家常料理都是 伴隨著汗水及愛的心意完成的 沒有華麗的鍋具 卻充滿希望及想讓先生健康飲食的 不是煮婦🥹 學料理不只是味道 也是與愛的人一起的回憶
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