蔬食藜麥炒飯(五辛素)
描述
比外面賣的炒飯更低脂、更高纖，美味依舊但營養更加分！
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份量
3
人份
時間
20
分鐘
灶頭鑊尾
2,017
食譜
5,097
粉絲
古時客家女性有四頭四尾：「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」，即指從執炊、針黹、稼穡、持家，無一不精。 婦女肩負的重擔，祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代，細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務，也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕
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