蔬食藜麥炒飯(五辛素)

描述
比外面賣的炒飯更低脂、更高纖,美味依舊但營養更加分!
🍚相關食譜:「古味醬油炒飯(五辛素)」、「生菜咖哩炒飯(五辛素)」、「印尼蔬食炒飯(五辛素)」、「香腸鳳梨炒飯」、「藜麥薑黃飯(純素)」
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比外面賣的炒飯更低脂、更高纖,美味依舊但營養更加分!
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古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕
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