彩蔬鮭魚飯糰
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春暖花開的季節是繽紛的
把色彩豐富的食材
融入料理中
使人心情都雀躍了起來
而且吃的到滿滿的營養和健康喔!
食材
(調味)香鬆
一大匙
(調味)白胡椒粉
適量
(調味)鹽
適量
細香蔥末
2大匙
黃椒
1/4塊
紅椒
1/4塊
鮭魚
一小塊
熱白飯
4碗
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1紅椒.黃椒.蔥切細丁備用, 鮭魚洗淨抹鹽入烤箱250度烤40分鐘 -
2烤好的鮭魚剝成細塊備用
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3白飯放入鮭魚塊和調味料拌勻
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4繼續加入紅椒.黃椒.蔥末拌勻
-
5拌好料的米飯放入飯糰模型中壓緊
-
6倒扣出來就會成為美麗的飯糰喔
小撇步
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