三杯花椰菜～康寶三杯雞醬
描述
懶人醬包又出現了！料理小白的神隊友無誤
🥦綠花椰是抗氧化效果一流的「超級食物」，脆綠的外表蘊含著豐富營養，而且用途相當廣泛，從消除疲勞、預防感冒到美白肌膚，都少不了綠花椰的幫忙。國外研究還發現，綠花椰有很強的防癌效果！
份量
2
人份
時間
15
分鐘
海蔘喵的陽台小廚
65
食譜
454
粉絲
平常是三餐外食的上班族 先生跟我都愛看料理影片 連貓女鵝也是吃貨一枚 我們沒有正規的廚房空間 只有頂加陽台 每道家常料理都是 伴隨著汗水及愛的心意完成的 沒有華麗的鍋具 卻充滿希望及想讓先生健康飲食的 不是煮婦🥹 學料理不只是味道 也是與愛的人一起的回憶
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
台式泡菜 雞蛋豆腐 白菜滷 雞肉 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 金針菇 涼拌小黃瓜 花椰菜 義大利麵 蕃茄燉牛肉 粽子 櫛瓜 番茄炒蛋 早餐 菠菜 糖葫蘆 麻婆豆腐 低脂高蛋白 三杯雞 打拋豬 四季豆 高麗菜 玉米濃湯 湯麵 竹筍 排骨 炒飯 番茄 雞胸肉 家常菜 餅乾 杏鮑菇 酸辣湯 南瓜 蒸蛋 滷肉 高麗菜飯 湯 雞湯 馬鈴薯 炒麵 地瓜 瓜仔肉 糖醋排骨 鮭魚 豆腐 小黃瓜 娃娃菜 茄子