[氣炸鍋]溫泉蛋熱沙拉
![[氣炸鍋]溫泉蛋熱沙拉](https://tokyo-kitchen.icook.network/uploads/recipe/cover/41622/large_be268a1e8ba73c23.jpg)
收藏 633
留言 0
有 1 人跟著做
有時我很喜歡煮一大碗青菜，搭配上簡單的醬汁，當做早午餐或是中餐，吃完很有飽足感，而且覺得超級健康，用氣炸鍋也可以完成簡單的熱沙拉，再來個蛋黃未熟的溫泉蛋，倒也是香淳好吃！
食材
蘑菇
5個
紅椒
1/4個
黃椒
1/4個
黃蕃茄
10個
白花菜
1/4個
花椰菜
1/4個
鹽
少許
黑胡椒
少許
蛋
1個
-
1將所有的青菜處理好並洗淨 -
2將青菜放入鍋中，加入1大匙油拌勻
-
3將青菜包入烘焙紙中，外層再包一層錫箔紙
-
4將青菜包與蛋放入氣炸鍋中，160度15分(10分時將蛋取出)
-
5將青菜取出後調味，並擺盤
-
6將剝好的蛋放上熱沙拉上，蛋如果要熟一點，可與沙拉一起起鍋，青菜部分可隨個人喜愛添加
小撇步
預購方式
博客來（預購無贈品）
網址：http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010579128
*金石堂網路（送老梅膏120個）
網址：http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014270972927&lid=search&actid=wise