蜂蜜白木耳 呂小悠 83 食譜 176 粉絲 追蹤 9 說讚 一起做 讚 收藏 描述 疫情真的很嚴峻! 給孩子弄點比較有建設性的點心 蜂蜜可增加免疫力 白木耳對呼吸道很有幫助 就把他們合起來啦~* 份量 4 人份 時間 180 分鐘 食材 主要食材 白木耳 1朵 紅棗(可略) 10~12顆 調味料 蜂蜜 適量😁 步驟 將白木耳泡軟洗淨 拿剪刀把頭以外的木耳剪下 頭不要,會影響口感,而且會酸 放入鍋中慢燉2小時 再次補水並加入洗淨的紅棗 繼續慢燉2小時即可 🌟我的飯鍋有慢燉模式,用它煮輕鬆許多! 將燉好的紅棗白木耳加入冰塊冷卻 再加入蜂蜜調味即可! 🌟一定要冷卻再加蜂蜜, 才不會破壞蜂蜜營養成分! 不加紅棗,直接煮熟冷卻後 加入蜂蜜&檸檬汁 做成蜂蜜檸檬口味,很消暑唷😉 小撇步 優質蜂蜜這裡有👇 https://shopee.tw/product/200905816/13117276784?smtt=0.200908954-1655294569.9 喬峰農場自產自銷,品質保證! 絕對不是調和蜜😉 4,605 瀏覽 2022/06/15 發表