蜂蜜白木耳

呂小悠
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9 說讚 一起做

描述

疫情真的很嚴峻!
給孩子弄點比較有建設性的點心
蜂蜜可增加免疫力
白木耳對呼吸道很有幫助
就把他們合起來啦~*

份量

4 人份

時間

180 分鐘

食材

主要食材
調味料

步驟

  • 將白木耳泡軟洗淨
拿剪刀把頭以外的木耳剪下
頭不要,會影響口感,而且會酸
放入鍋中慢燉2小時
再次補水並加入洗淨的紅棗
繼續慢燉2小時即可
🌟我的飯鍋有慢燉模式,用它煮輕鬆許多!

    白木耳泡軟洗淨 拿剪刀把頭以外的木耳剪下 頭不要,會影響口感,而且會酸 放入鍋中慢燉2小時 再次補水並加入洗淨的紅棗 繼續慢燉2小時即可 🌟我的飯鍋有慢燉模式,用它煮輕鬆許多!

  • 將燉好的紅棗白木耳加入冰塊冷卻 再加入蜂蜜調味即可! 🌟一定要冷卻再加蜂蜜, 才不會破壞蜂蜜營養成分!

  • 不加紅棗,直接煮熟冷卻後
加入蜂蜜&檸檬汁
做成蜂蜜檸檬口味,很消暑唷😉

    不加紅棗,直接煮熟冷卻後 加入蜂蜜&檸檬汁 做成蜂蜜檸檬口味,很消暑唷😉

小撇步

優質蜂蜜這裡有👇
https://shopee.tw/product/200905816/13117276784?smtt=0.200908954-1655294569.9
喬峰農場自產自銷,品質保證!
絕對不是調和蜜😉

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呂小悠 83 食譜 176 粉絲

結婚後成了煮婦~ 為了給餐桌豐富些, 辜狗食譜成了我的新樂趣~* 當了媽,食物營養更是我的新重點😁

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