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自製白豆沙餡(白鳳豆)

自製白豆沙餡(白鳳豆)

描述

白刀豆又叫白鳳豆,其豆味相較於紅豆或綠豆更為清淡,所以常常被製作成白豆沙餡用在日式甜點中,綿密鬆軟的口感,還能搭配不同食材或調味來變換口味,但外面賣的白豆沙餡通常都是已經調味過的,這次則從零開始,來自製一款無糖無油的白豆沙!

食材

步驟

  • 將白鳳豆放於盆中

    將白鳳豆放於盆中

  • 先用清水清洗乾淨,並挑出破碎或變色的白鳳豆

    先用清水清洗乾淨,並挑出破碎或變色的白鳳豆

  • 之後加入高出一倍的水量(浸泡12小時),若天氣太熱則建議放在冰箱中避免發酵

    之後加入高出一倍的水量(浸泡12小時),若天氣太熱則建議放在冰箱中避免發酵

  • 浸泡過後白鳳豆會漲大兩倍

    浸泡過後白鳳豆會漲大兩倍

  • 倒出浸泡的水,重新加入清水,並加熱至沸騰
(圖中的白泡泡為雜質可以撈掉)

    倒出浸泡的水,重新加入清水,並加熱至沸騰 (圖中的白泡泡為雜質可以撈掉)

  • 沸騰5分鐘後,將白鳳豆在冷水下清洗乾淨

    沸騰5分鐘後,將白鳳豆在冷水下清洗乾淨

  • 清洗後輕壓豆子底端,將白鳳豆去殼
(若不去殼口感會比較粗糙,之後需要多次過濾)

    清洗後輕壓豆子底端,將白鳳豆去殼 (若不去殼口感會比較粗糙,之後需要多次過濾)

  • 手動去殼會比較花時間(30分鐘至1小時)

    手動去殼會比較花時間(30分鐘至1小時)

  • 去殼後的白鳳豆放入萬用鍋中煮熟,水量稍微蓋過白鳳豆即可(若使用瓦斯爐煮或電鍋則要增加水量)

    去殼後的白鳳豆放入萬用鍋中煮熟,水量稍微蓋過白鳳豆即可(若使用瓦斯爐煮或電鍋則要增加水量)

  • 萬用鍋設定壓力為 70kpa;20分鐘
(瓦斯爐煮大約一小時;電鍋則需要蒸兩次)

    萬用鍋設定壓力為 70kpa;20分鐘 (瓦斯爐煮大約一小時;電鍋則需要蒸兩次)

  • 白鳳豆煮至鬆軟口感會更好

    白鳳豆煮至鬆軟口感會更好

  • 為了讓口感滑順,先用攪拌棒將白鳳豆打碎

    為了讓口感滑順,先用攪拌棒將白鳳豆打碎

  • 之後再用篩網過濾
(若當初沒去殼,過濾會比較辛苦,豆沙泥若太濃稠則可以加點熱水稀釋)

    之後再用篩網過濾 (若當初沒去殼,過濾會比較辛苦,豆沙泥若太濃稠則可以加點熱水稀釋)

  • 將過濾後的豆沙泥加熱,煮至成團狀就可以放涼保存
(此時的豆沙泥為無糖無油款)

    將過濾後的豆沙泥加熱,煮至成團狀就可以放涼保存 (此時的豆沙泥為無糖無油款)

  • 豆沙泥分裝冷凍保存(每袋約200克),使用前解凍,再依個人口味加入奶油與糖拌炒成白豆沙餡即可

    豆沙泥分裝冷凍保存(每袋約200克),使用前解凍,再依個人口味加入奶油與糖拌炒成白豆沙餡即可

  • 《自製白豆沙餡》甜度可以自行調整,也可以加入不同的調味料做變化

    《自製白豆沙餡》甜度可以自行調整,也可以加入不同的調味料做變化

小撇步

【微甜比例】糖佔豆沙 20~30% 的量

# 若需要長時間保存,建議將豆沙泥炒乾一點
# 甜度自行調整,不加奶油口感會比較乾

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留言

共 4 則
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  • TzuYu Guo
    TzuYu Guo

    我個人經常做豆沙 是建議浸泡豆子後先手動去除殼 再去煮豆子後水倒掉 撈去雜質清洗 再打成泥 過濾後 再熬煮 其實會更快能完成~ 可以加入細糖粉跟牛奶 這樣味道又好甜度又適中 若要得到很白的豆沙 還可以加入白色巧克力油性色素 這樣拿來擠花跟調色都很完美喲!

  • 楊暆晨
    楊暆晨

    剝皮剝到天荒地老,有更快速的方法嗎?用瓦斯爐煮大概煮了30-40分,吃起來有苦味,但做成泥加糖就不會了,請問有更快速或簡易的方法嗎? 泡豆泡了10分鐘

    你好~苦味的部分可能是沒熟或者豆子自身問題,其實不剝殼也是可以吃,或者煮熟後>攪拌機絞碎>絞碎後再過濾皮,但過濾也很花時間,想省力建議買"已經去殼"的白鳳豆,市面上有賣唷~辛苦了!

  • 姚雅芳
    姚雅芳

    撥皮真的很痛苦😅

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