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白醬海鮮(菇)

白醬海鮮(菇)

描述

自己炒白醬一點都不難~
加入其他自己喜歡的食材,就是百變創意料理!

9 說讚

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

想搭配白醬的食材

步驟

  • 食材:麵粉、奶油、蒜末、牛奶。牛奶會需要很多,所以先泡多一點,真用不完喝掉就好。(用鮮奶,直接整罐預備著,就沒這個問題。)

    食材:麵粉、奶油、末、牛奶。牛奶會需要很多,所以先泡多一點,真用不完喝掉就好。(用鮮奶,直接整罐預備著,就沒這個問題。)

  • 奶油下鍋融化、加入蒜頭炒香。

    奶油下鍋融化、加入頭炒香。

  • 加入麵粉、攪拌至黏稠。我此次煮到有點偏乾了(奶油可再抓多一點),再濕一點是可以的。但下一步要加牛奶,所以乾一點也還好!

    加入麵粉、攪拌至黏稠。我此次煮到有點偏乾了(奶油可再抓多一點),再濕一點是可以的。但下一步要加牛奶,所以乾一點也還好!

  • 分幾次倒入牛奶,一倒入會很水,慢慢地攪拌後就會變濃稠,抓到差不多喜歡的稠度即可關火。

    分幾次倒入牛奶,一倒入會很水,慢慢地攪拌後就會變濃稠,抓到差不多喜歡的稠度即可關火。

  • 另一鍋下油,依序炒切好的鱸魚塊、杏包菇、蝦仁。杏鮑菇炒後會出水,一開始不用加水去炒喔!(補拍步驟照的這次忘記買杏鮑菇,但有加會更好吃)還有,在這步驟可先加鹽巴。(想最後加白醬後再放鹽、胡椒也可以)

    另一鍋下油,依序炒切好的鱸魚塊、杏包菇、蝦仁。杏鮑菇炒後會出水,一開始不用加水去炒喔!(補拍步驟照的這次忘記買杏鮑菇,但有加會更好吃)還有,在這步驟可先加鹽巴。(想最後加白醬後再放鹽、胡椒也可以)

  • 加入剛炒好的白醬,試試味道,再調整一下調味即完成。

    加入剛炒好的白醬,試試味道,再調整一下調味即完成。

小撇步

白醬一次沒吃完可以冰冰箱,下次想吃就很方便煮喔!

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YH 27 食譜 100 粉絲

原型食物、調味單純、健康料理 料理需實驗精神:各食材的比例都抓大概,大家多煮幾次就會找到最適合自家口味及鍋具的比例囉! 食譜以「簡單」為原則,邀請覺得煮飯麻煩或困難的人,一起為自己煮一餐!

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