親子手作:鮪魚蛋吐司

Shelly Lai
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描述

假日的早晨不用趕時間,可以和孩子一起在廚房完成美味的早餐也是一種幸福~( 只要5分鐘)

份量

3 人份

時間

5 分鐘

食材

3個
4片
半罐
3湯匙
適量
適量
適量

步驟

  • 食材大集合(手邊有的材料)

    食材大集合(手邊有的材料)

  • 厚片吐司趁打折的時候買起來冰在冷凍,取出來對切 備用

    厚片吐司趁打折的時候買起來冰在冷凍,取出來對切 備用

  • 鍋子塗上奶油將雞蛋打入

    鍋子塗上奶油將雞蛋打入

  • 放入厚片吐司,灑上香鬆

    放入厚片吐司,灑上香鬆

  • 將吐司翻面鋪上起司片

    將吐司翻面鋪上起司片

  • 鮪魚罐頭稍微擠乾水份,加入玉米粒和美乃滋攪拌均勻

    鮪魚罐頭稍微擠乾水份,加入玉米粒和美乃滋攪拌均勻

  • 將攪拌好的鮪魚玉米沙拉 放在起司片上再灑上一點香鬆

    將攪拌好的鮪魚玉米沙拉 放在起司片上再灑上一點香鬆

  • 對摺就可以起鍋了

    對摺就可以起鍋了

  • 蛋包在厚片外面的版本

    蛋包在厚片外面的版本

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Shelly Lai 150 食譜 242 粉絲

遇上厭食的孩子常弄得灰頭土臉,勉強進食的後果是加倍奉還吐更多出來,試了非常多的方法還是不吃,帶著孩子逛市場,從採買清洗到動手料理,體會誰知盤中飧粒粒皆辛苦,珍惜食物!藉由動手做對食物產生興趣、好奇,看見成品上桌 願意吃上個一兩口,那畫面真叫人感動!寫的食譜都是很簡單易做和孩子一起成長努力的結果,偶爾參加活動無論得獎與否,都激發孩子想吃的慾望! 心中滿是感激~

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