百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蜜兒愛料理🍜
158 食譜 2,056 粉絲

營養蛋包飯🍳簡單輕鬆做❤

營養蛋包飯🍳簡單輕鬆做❤

描述

說到吃蛋包飯,絕對是小朋友最開心,可以擠蕃茄醬畫笑臉畫愛心畫孩子的天馬創意😋,真的很可愛,畫的開心吃的也開心,其實大人也好愛說,
我的做法很簡單又快速,讓您想破頭不知道要做什麼給家人吃時,方便又輕鬆的又解決一餐了,跟著試試看喲!

30 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

蛋皮
調味醬料

步驟

  • 蕃茄炒飯部份

中火起油鍋,油要稍微多一些,不然炒飯會沾鍋,
先爆香洋蔥丁,炒到有點變透明後下入香腸丁拌炒,下入白飯,青椒丁,調味醬料,
再不斷拌炒到調味醬全拌勻。

    蕃茄炒飯部份 中火起油鍋,油要稍微多一些,不然炒飯會沾鍋, 先爆香洋蔥丁,炒到有點變透明後下入香腸丁拌炒,下入白飯,青椒丁,調味醬料, 再不斷拌炒到調味醬全拌勻。

  • 蛋液先調好,三顆蛋+一小匙沙拉+一大匙鮮奶攪勻。
中小火熱油慢慢煎蛋皮,
喜歡吃稍微有點勾勾的朋友可以用夾子放置中心點, 將鍋子順時針轉就會變成裙擺蛋皮,若是要做給孩子吃的話建議還是全熟比較好,單煎一面就行了, 利用鍋子的溫度慢慢將蛋皮煎熟。

    蛋液先調好,三顆蛋+一小匙沙拉+一大匙鮮奶攪勻。 中小火熱油慢慢煎蛋皮, 喜歡吃稍微有點勾勾的朋友可以用夾子放置中心點, 將鍋子順時針轉就會變成裙擺蛋皮,若是要做給孩子吃的話建議還是全熟比較好,單煎一面就行了, 利用鍋子的溫度慢慢將蛋皮煎熟。

  • 炒好的飯盛入碗中倒扣入盤。

    炒好的飯盛入碗中倒扣入盤。

  • 再將煎好的蛋皮蓋上就完成囉, 
這時候就是小朋友最開心的畫畫時間,這時就可以加番茄醬隨心所欲地在上面加以發揮創意添加囉~

    再將煎好的蛋皮蓋上就完成囉, 這時候就是小朋友最開心的畫畫時間,這時就可以加番茄醬隨心所欲地在上面加以發揮創意添加囉~

6,765 瀏覽
avatar
蜜兒愛料理🍜 158 食譜 2,056 粉絲

料理是一門藝術也是魔術,從挑選食材,了解每個食材的特色屬性搭配,火候的控制烹飪的方法順序步驟,到最後呈獻的作品, 每個細節都不能馬虎, 民以食為天,我就是那種吃到好吃的東西會雀躍不已手舞足蹈的人,當然對自己做的料理會更要求, 能把我的興趣快樂跟大家分享還能散播到你們的家人,真的是我的意外收穫,這就是與大家分享愛的方式, 我都會不定期的 po文在蜜兒愛料理的食譜中, 歡迎有興趣的朋友去追蹤我吧😘

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 玉米濃湯 餅乾 排骨 家常菜 雞肉 南瓜 娃娃菜 小黃瓜 瓜仔肉 雞湯 低脂高蛋白 三杯雞 花椰菜 炒飯 糖醋排骨 金針菇 豆腐 菠菜 糖葫蘆 炒麵 打拋豬 義大利麵 番茄炒蛋 高麗菜 鮭魚 粽子 竹筍 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 馬鈴薯 地瓜 番茄 蒸蛋 雞胸肉 早餐 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 白菜滷 台式泡菜 櫛瓜 雞蛋豆腐 杏鮑菇 湯麵 香菇雞湯 高麗菜飯 茄子 馬鈴薯燉肉 滷肉