乾煎鮭魚 薑黃飯 Chris Wang 2 食譜 24 粉絲 追蹤 2 說讚 一起做 讚 收藏 描述 乾煎鮭魚 薑片炒紅鳳菜 川燙 蘆筍 玉米筍 紅蘿蔔片 小黃瓜 薑黃藜麥飯（內有添加蒟蒻米喔） 減糖料理👍 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 鮭魚 半片 紅鳳菜 100克 玉米筍 1-2根 蘆筍 四根 紅蘿蔔 適量 小黃瓜 適量 白米 4/1杯 藜麥 少許 薑黃粉 少許 蒟蒻米 5/1杯 步驟 乾煎鮭魚 薑片炒紅鳳菜 川燙 蘆筍 玉米筍 紅蘿蔔片 小黃瓜 薑黃藜麥飯（內有添加蒟蒻米喔） 2,911 瀏覽 2022/05/05 發表
