【老菜脯冬瓜番茄排骨湯】立夏燉湯好清爽！
描述
每到這時候氣溫會越來越炎熱，飲食應改以「順心」為主，多吃蔬菜、水果等清淡食材，也要記得多補充水分。這道老菜脯冬瓜番茄排骨湯，番茄有豐富的茄紅素、抗氧化物，低熱量的冬瓜更是夏天解暑氣的好食材，老菜脯加上番茄天然的酸甜尾韻，有點像羅宋湯的清爽版，這個季節喝非常爽口！喜歡喝番茄湯底一定要學起來，初次嘗試老菜脯燉湯的朋友也很推薦！
份量
4
人份
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
金針菇 雞胸肉 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 低脂高蛋白 蒸蛋 白菜滷 早餐 番茄 排骨 玉米濃湯 炒麵 湯 酸辣湯 三杯雞 雞肉 餅乾 花椰菜 高麗菜飯 炒飯 台式泡菜 馬鈴薯 瓜仔肉 雞湯 高麗菜 娃娃菜 杏鮑菇 鮭魚 地瓜 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 打拋豬 湯麵 馬鈴薯燉肉 南瓜 糖醋排骨 小黃瓜 豆腐 粽子 義大利麵 麻婆豆腐 糖葫蘆 滷肉 茄子 竹筍 蕃茄燉牛肉 家常菜 四季豆 櫛瓜 菠菜