香椿抓餅
收藏 200
留言 0
有 2 人跟著做
香椿是素食者的辛香料，用來調味入菜很適合，當然更為人稱讚的療效也更多，除了降血壓、穩定血糖外，抗氧化功能也是極優，今天我就拿它來做抓餅,很好吃喔!
食材
中筋麵粉
500g
沸水
200g
冷水
160g
香椿醬
適量
豬油
適量
沙拉油
適量
塩
適量
-
1盆中倒入中筋麵粉,沖入沸水攪拌後再倒入冷水,攪拌一下,麵糰很濕粘,倒入少許沙拉油搓揉至沒有粉狀即可,放置室溫鬆弛25分鐘以上,時間愈長愈好擀薄。 -
2麵糰份5等份,桌上抺上沙拉油,將麵糰擀成長方形,愈薄愈好
-
3抹上豬油,撒上香椿醬跟塩
-
4捲成長條狀
-
5盤成螺旋狀,裝至塑膠袋中,在室溫鬆弛20分鐘左右,鬆弛愈久吃起來的口感愈好,天氣熱可放在冰箱冷藏,隔天吃更好。
-
6用奶粉蓋壓平
-
7平底鍋不放油,小火煎至兩面金黃即可。
廣告
