bonita💖juju 131 食譜 637 粉絲 追蹤 氣炸雞胸肉 描述 保證不柴 還很juicy的雞胸肉 119 說讚 1 一起做 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞胸肉 1片 鹽 1匙 白胡椒粉 少許 水 500cc 步驟 雞胸肉方保鮮盒撒上鹽跟胡椒粉 然後倒入開水 醃過雞胸肉 放冰箱泡30分鐘 鹽水醃過的雞胸肉 氣炸鍋180度10分鐘 取出翻面 180度10分鐘 最後翻面 200度5分鐘 炸好很燙 可以用叉子撕成手撕雞 (裡面很juicy 完全不柴) 光配生菜就很好吃 不用再加調味料 搭乾麵就是雞絲乾麵囉 小撇步 一定要泡過鹽水 才不會柴喔 2.9 萬 瀏覽 2022/04/19 發表