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嫩雞胸(氣炸鍋)


王姿萍
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份量
2 人份
熱量
食材
2片
兩平匙
適量
適量
適量
  • 1
    1:先用鹽水泡雞胸肉 醃製一晚
  • 2
    2:把雞胸肉水分擦掉 抹上薄薄的沙拉油 (橄欖油也可) 3:灑上匈牙利紅椒粉、 香蒜粒、黑胡椒粉、 義式香料 均勻塗抹 醃製30分
  • 3
    2:把雞胸肉水分擦掉 抹上薄薄的沙拉油 (橄欖油也可) 3:灑上匈牙利紅椒粉、 香蒜粒、黑胡椒粉、 義式香料 均勻塗抹 醃製30分
  • 4
    先360F/5 後300/10
  • 5
    切片裡面超軟嫩的 還有肉湯流出來喔🥢
小撇步

科帥606 華氏

2019/08/02 發表 4,665 瀏覽
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王姿萍
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