王姿萍 195 食譜 468 粉絲 追蹤 嫩雞胸(氣炸鍋) #快速省錢 #氣炸 930 說讚 5 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞胸肉 2片 鹽 兩平匙 水 適量 胡椒粉 適量 蒜粒粉 適量 匈牙利紅椒粉 適量 步驟 1:先用鹽水泡雞胸肉 (兩小茶匙) 醃製一晚 2:把雞胸肉水分擦掉 抹上薄薄的沙拉油 (橄欖油也可) 3:灑上匈牙利紅椒粉、 香蒜粒、黑胡椒粉、 義式香料 均勻塗抹 醃製30分 2:把雞胸肉水分擦掉 抹上薄薄的沙拉油 (橄欖油也可) 3:灑上匈牙利紅椒粉、 香蒜粒、黑胡椒粉、 義式香料 均勻塗抹 醃製30分 先360F/5 後300/10 切片裡面超軟嫩的 還有肉湯流出來喔🥢 小撇步 科帥606 華氏 6.5 萬 瀏覽 2019/08/02 發表