美顏蓮子豆沙

紅豆有消水踵的功效，
所以有預防肥胖和瘦身的效果，
對容易水踵的孕婦也有幫助。

中國人講求五行補身，
紅色補心、就是有補血的功效，
氣血充足人就美！

蓮子湯是清劇或古裝劇裡王孫貴族、富家小姐必喝的養生湯。
《神農本草經》將其奉為上品，
認為蓮子味甘、澀，性平，
具有鎮靜安神、補中益氣、養心益腎、健脾養胃、清腑潤臟、聰耳明目、澀腸止瀉的功效。