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三色椒炒雞丁

三色椒炒雞丁

描述

三色椒炒雞丁 / 給新手的料理教學

雞胸肉切成丁狀之後,搭配一樣切丁的椒類
顏色超級繽紛,而且口感意外地好~~

Youtube 影片:https://youtu.be/0HQm31QyXEM

80 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 蒜頭切碎末

    頭切碎末

  • 椒類去頭去尾去籽後
切成大丁狀

    椒類去頭去尾去籽後 切成大丁狀

  • 雞胸肉切成大丁狀
大小約略比椒類大一點即可
雞肉遇熱會再縮小一點點

    雞胸肉切成大丁狀 大小約略比椒類大一點即可 雞肉遇熱會再縮小一點點

  • 以10 cc 的醬油簡單抓醃一下雞丁
拌個1分鐘左右即可

    以10 cc 的醬油簡單抓醃一下雞丁 拌個1分鐘左右即可

  • 快卡爐/卡式爐 開大火
家用瓦斯爐/電磁爐 開中火
熱鍋30秒後再下油

    快卡爐/卡式爐 開大火 家用瓦斯爐/電磁爐 開中火 熱鍋30秒後再下油

  • 油下鍋30秒後下抓醃好的雞丁

    油下鍋30秒後下抓醃好的雞丁

  • 雞丁拌炒至表面變白就下蒜末
下了蒜末之後
快卡爐/卡式爐 轉成中火
家用瓦斯爐/電磁爐 轉成中小火

    雞丁拌炒至表面變白就下末 下了末之後 快卡爐/卡式爐 轉成中火 家用瓦斯爐/電磁爐 轉成中小火

  • 蒜末拌炒至金黃色或炒出蒜香味
就可以將切好的椒類下鍋
這時侯可以將火侯轉回一開始的大小(步驟5)

    末拌炒至金黃色或炒出香味 就可以將切好的椒類下鍋 這時侯可以將火侯轉回一開始的大小(步驟5)

  • 椒類可生食
略為拌炒至自己喜愛的軟硬度之後
就可以下調味
將鹽、米酒下鍋
並撒上少許的黑胡椒
想吃脆口一點的朋友,略拌一下就可以起鍋
想吃軟爛一點的朋友,就拌到椒類變軟再收工

    椒類可生食 略為拌炒至自己喜愛的軟硬度之後 就可以下調味 將鹽、米酒下鍋 並撒上少許的黑胡椒 想吃脆口一點的朋友,略拌一下就可以起鍋 想吃軟爛一點的朋友,就拌到椒類變軟再收工

小撇步

手把手影音畫面:https://youtu.be/0HQm31QyXEM
    
椒類的選擇可以自由搭配,也可以全部紅椒或全部青椒。亦或是用一些脆口的蔬菜也是可以的唷。雞肉的話,簡單抓醃一下就好,不用醃太久,主要是能炒個醬香味出來就可以了。

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快卡廚房 149 食譜 2,879 粉絲

我們希望以最簡化的步驟及最簡單的廚具,做出最方便又好吃的料理。 不需要華麗的廚房,也不用高超的技巧,帶著一個愛吃的念頭,跟我們一起煮菜吧^_^

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