黑棗嫩雞+番茄玉米湯+燙青菜

描述
歐美的黑棗(不是中藥黑棗喔!)向來是通便良方,我家裡常備幾包去籽黑棗,孩子吃副食品有時會便秘,就能即刻舒緩了。
市面還販售濃縮黑棗精主打給孕婦。
藥局的藥師也說,吃黑棗就不用吃瀉藥了~
偶爾黑棗入菜,酸甜滋味很合春天的胃口,也順便清腸胃~
食材
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歐美的黑棗(不是中藥黑棗喔!)向來是通便良方,我家裡常備幾包去籽黑棗,孩子吃副食品有時會便秘,就能即刻舒緩了。
市面還販售濃縮黑棗精主打給孕婦。
藥局的藥師也說,吃黑棗就不用吃瀉藥了~
偶爾黑棗入菜,酸甜滋味很合春天的胃口,也順便清腸胃~
我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋
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