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湘湘素食
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蓮藕粉蔬菜煎餅

蓮藕粉蔬菜煎餅

描述

#這蔬菜煎餅也太簡單好吃了
突發奇想的食譜,作法簡單且意外的美味ㄟ,甜鹹口感超愛的❤️,想不到蓮藕粉的口感比麵粉更Q彈,好好吃喔😋

🔺FB連結
https://www.facebook.com/1412018535/posts/10220852532889083/?d=n

#湘湘素食
#素食 #蔬食 #全素 #純素
#蓮藕粉 #鷹嘴豆粉 #無麵粉

8 說讚

食材

步驟

  • 🫓食材:
蓮藕粉、鷹嘴豆粉(取代麵粉)、岩鹽、義式香料、水、刨絲紅蘿蔔、辣椒粉

🫓做法:
1️⃣將蓮藕粉、鷹嘴豆粉拌勻
2️⃣加入紅蘿蔔、喜歡的調味
3️⃣加適量的水,能成型即可
4️⃣少許油乾煎兩面
5️⃣灑上喜歡的調味完成

    🫓食材: 蓮藕粉、鷹嘴豆粉(取代麵粉)、岩鹽、義式香料、水、刨絲紅蘿蔔辣椒粉 🫓做法: 1️⃣將蓮藕粉、鷹嘴豆粉拌勻 2️⃣加入紅蘿蔔、喜歡的調味 3️⃣加適量的水,能成型即可 4️⃣少許油乾煎兩面 5️⃣灑上喜歡的調味完成

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湘湘素食 200 食譜 1,896 粉絲

蔬食生活約23年,平常喜歡自己亂亂煮,想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚,讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊,藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃,菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良,簡單吃就美味,有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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