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愛米食旅生活雜記
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蒜頭雞湯

蒜頭雞湯

描述

大蒜炸過充滿香氣,生蒜煮過後,吃起來有馬鈴薯的口感,喜歡吃大蒜的人,一定會很愛!

178 說讚

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 大蒜剝成一瓣一瓣,若有發芽的蒜苗,將蒜頭剖半,清掉裡面的蒜苗。

將一半的蒜頭放入氣炸鍋,160度 炸10分鐘,炸起來剛剛好,炸太焦放進湯煮會苦。(如果沒有氣炸鍋,先煎雞肉,再用煎過雞肉的油將蒜炒至焦黃)

    剝成一瓣一瓣,若有發芽的苗,將頭剖半,清掉裡面的苗。 將一半的頭放入氣炸鍋,160度 炸10分鐘,炸起來剛剛好,炸太焦放進湯煮會苦。(如果沒有氣炸鍋,先煎雞肉,再用煎過雞肉的油將炒至焦黃)

  • 雞肉燙過,清乾淨肉沬,放入鍋中,加入炸過的蒜和生蒜。

    雞肉燙過,清乾淨肉沬,放入鍋中,加入炸過的和生

  • 放入一匙鹽,加入800c.c的水,放入電鍋煮一個小時(外鍋約放入600c.c.的水)。

    放入一匙鹽,加入800c.c的水,放入電鍋煮一個小時(外鍋約放入600c.c.的水)。

  • 試喝味道不夠再加入鹽,最後加入一點蔥點綴。

    試喝味道不夠再加入鹽,最後加入一點點綴。

小撇步

湯要更有層次,雞肉可以先煎過(我想省時間,雞肉燙過而己。)

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