🇺🇸健康低卡優格布朗尼(之不是生巧哦

描述
喜歡吃布朗尼又怕胖?這個食譜太適合你了!
超級好吃~吃不完可以放冷凍庫3個月內食用完畢~微波爐加熱後更是超級美味😊😊
每個月總是有吃甜食的理由,但吃完又會馬上有罪惡感的時候😂😂,這時候自己在家做好吃健康又低卡的布朗尼吧!過年大魚大肉之餘也能輕鬆享用甜食,愛布朗尼的你千萬不要錯過~
這次的食譜讓一塊小小的布朗尼~
熱量只有不到100大卡,
好吃又輕鬆無負擔😊不添加奶油~或食用油!!
份量
時間
食材
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290 g
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90 g
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70-90 g
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120 g
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180 g