黑椒什錦雞肉

莎莉健康自煮日常
38 食譜 498 粉絲

描述

這次加入彩椒和洋蔥多了自然的甜味~
覺得整體香味和營養更進一步😍
還可以搭配豆芽菜或其他菇類都很適合!

Instagram: 3.fooddiary_
https://www.instagram.com/3.fooddiary_/

份量

2 人份

食材

300g
115g
95g
100g
醃料
1匙
1匙
調味料
1匙
1小匙
很多

步驟

  • 彩椒切細條, 洋蔥切細絲, 蘑菇切半, 蒜切末

    彩椒切細條, 洋蔥切細絲, 蘑菇切半, 蒜切末

  • 雞胸肉切薄片後切條狀/肉絲

    雞胸肉切薄片後切條狀/肉絲

  • 雞肉加入醃料醃15分鐘

    雞肉加入醃料醃15分鐘

  • 熱鍋加油爆香蒜末

    熱鍋加油爆香蒜末

  • 加入雞肉炒到大概上色後起鍋備用

    加入雞肉炒到大概上色後起鍋備用

  • 同一鍋下洋蔥和蘑菇炒到軟

    同一鍋下洋蔥和蘑菇炒到軟

  • 加入雞肉和彩椒拌炒一下

    加入雞肉和彩椒拌炒一下

  • 依序加入調味料

    依序加入調味料

  • 拌炒到雞肉熟就完成

    拌炒到雞肉熟就完成

1,054 瀏覽
分享至:
avatar
莎莉健康自煮日常 38 食譜 498 粉絲

料理分享Instagram: 3.fooddiary_ https://www.instagram.com/3.fooddiary_/ 喜歡做料理也愛吃各種美食 ⍢⁎ 為了健康開始下廚 分享簡單家常的食譜

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

巫婆手指餅乾 三杯雞 餅乾 娃娃菜 螃蟹 豬肝湯 麻油 鱸魚湯 電鍋 生菜沙拉 萬聖節餅乾 酸菜白肉鍋 紅蘿蔔 芥菜 松阪豬 薑母鴨 回鍋肉 蛋糕 磅蛋糕 南瓜饅頭 鮮奶油 綠花椰菜 芋頭 起司鍋 早餐 白菜 高麗菜 吻仔魚 泡菜煎餅 雞湯 螞蟻上樹 臭臭鍋 苦瓜排骨湯 雞胸肉 包子 山藥排骨湯 麵疙撘 四季豆 地瓜球 家常菜 吐司 麻婆豆腐 羊肉爐 三杯杏鮑菇 氣炸鍋 白蘿蔔 雞蛋豆腐 藥燉排骨