百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
有間食堂
5 食譜 16 粉絲

【素食可】和風野菇漢堡排 ft.蔬味平生

【素食可】和風野菇漢堡排 ft.蔬味平生

描述

素食者也能吃!一鍋到底【和風野菇漢堡排】
備料後,一鍋一卡式爐,就能輕鬆完成!
蔬味平生未來肉,30秒快速烹調,幫菜餚美味加分
看影片最簡單:https://www.youtube.com/watch?v=th_MC8cKuJI

10 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

食材
調味料

步驟

  • 小蕃茄去蒂頭對半切開

    小蕃茄去蒂頭對半切開

  • 蘑菇清水快速沖洗,紙巾擦乾後對切備用

    蘑菇清水快速沖洗,紙巾擦乾後對切備用

  • 適量野菇,手撕的口感特別棒

    適量野菇,手撕的口感特別棒

  • 花椰菜對半切、薑片切末

    花椰菜對半切、片切末

  • 鍋內加油後,開大火,看見油面起波紋加入薑末爆香

    鍋內加油後,開大火,看見油面起波紋加入末爆香

  • 放入所有野菇拌炒

    放入所有野菇拌炒

  • 隱味關鍵!加入30ml米酒翻炒,去除野菇草味

    隱味關鍵!加入30ml米酒翻炒,去除野菇草味

  • 轉中小火,加入耐煮的花椰菜、小番茄後先推到一邊

    轉中小火,加入耐煮的花椰菜、小番茄後先推到一邊

  • 未來肉煎15秒後翻面,等待兩面焦香金黃; 轉大火,取少許醬油、30ml味醂、1平匙糖與蒜泥、柴魚高湯50ml均勻倒入

    未來肉煎15秒後翻面,等待兩面焦香金黃; 轉大火,取少許醬油、30ml味醂、1平匙糖與泥、柴魚高湯50ml均勻倒入

  • 關火上桌 | 零失誤!一鍋到底【和風野菇漢堡排】完成拉~

    關火上桌 | 零失誤!一鍋到底【和風野菇漢堡排】完成拉~

小撇步

【未來肉黃金秘訣】能夠快速熟成的未來肉,只需要兩面各煎 15 秒,就可以起鍋囉!
【清洗菇類】浸泡的清洗方式,會讓菇類的鮮甜流失,清洗時只需要用流水沖洗就可以
【切小番茄】切番茄時使用滑刀,可避免湯汁被擠出來,流失精華

4,780 瀏覽
avatar
有間食堂 5 食譜 16 粉絲

上班一鍵下單,下班輕鬆上桌! 用一項線上就能買到的食材,搭配家裡日常會有的蔬果與調味料,在家也能做出打卡料理!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

義大利麵 粽子 蕃茄燉牛肉 炒麵 南瓜 炒飯 花椰菜 番茄 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 竹筍 鮭魚 蒸蛋 櫛瓜 玉米濃湯 打拋豬 金針菇 湯麵 香菇雞湯 麻婆豆腐 家常菜 雞湯 地瓜 酸辣湯 餅乾 雞肉 糖葫蘆 台式泡菜 瓜仔肉 四季豆 滷肉 番茄炒蛋 早餐 馬鈴薯 豆腐 低脂高蛋白 高麗菜飯 杏鮑菇 排骨 白菜滷 茄子 娃娃菜 雞胸肉 菠菜 三杯雞 小黃瓜 高麗菜