咖哩炸雞
描述
這道料理完全不加一滴油,利用跟雞腿肉借油質,也不需過多的調味就有外面炸雞的酥脆跟風味,只要一鍋就可搞定,S&B 金牌咖哩塊系列－甜味完全不辣，小朋友也可開心享用,咖哩塊本身調味就很足夠,所以也不用加鹽跟糖,真的是一道很省時的料理,簡單又清爽沒負擔.
- 已參加：S&B 咖哩祭-食譜大募集
份量
1
人份
時間
30
分鐘
食材
步驟
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咖哩塊取一小盒的1/8小塊,加上50CC水微波加熱到融化
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加入切好的雞腿肉內拌勻
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放入氣炸鍋中180度20分,最後再200度5分鐘,這樣的雞腿肉是酥脆的,完全不加油可達到減油的料理
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櫛瓜可跟剛的雞腿肉一起烤10分鐘,拿出後再放上起司絲200 度烤5分鐘
小撇步
用烤箱也可以
