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蜜斯Ann的美食日記
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「閃閃發光」午餐肉飯糰

「閃閃發光」午餐肉飯糰

描述

午餐肉飯團看起來也很像是我清冰箱時的臨場發揮。
但其實它是一道既經典又普通的夏威夷菜肴。
不是我誆你。
你可以用最小的努力,完成這道很受歡迎的『日本』×『夏威夷』雜交飯團。
只需要將午餐肉煎至香酥,裹上完全焦糖化的醬油和糖,蓋在壽司飯團上,然後用海苔給它們綁個腰帶。
米飯裡我加了一丟丟芝麻油所以有堅果香味,午餐肉本身的煙熏鹹香,加上帶有照燒風味的甜醬油汁,味道很均衡,讓吃的人很愉悅。
:-D

11 說讚

食材

步驟

  • 我的天啊,我的冰箱裡竟然有這麼多的剩米飯!
簡直……太開心了!
我本來計畫著把它們變成炒米飯或者粥,
但是我看到午餐肉後,秒改了主意!
常見的午餐肉是由豬肉做的,吃起來既像豬肉,又像火腿。
吃法千變萬化不拘一格,三明治、火鍋、炒菜…它充滿了亞洲風味,以至於我一直以為午餐肉是我們中國人的發明。
:-D

    我的天啊,我的冰箱裡竟然有這麼多的剩米飯! 簡直……太開心了! 我本來計畫著把它們變成炒米飯或者粥, 但是我看到午餐肉後,秒改了主意! 常見的午餐肉是由豬肉做的,吃起來既像豬肉,又像火腿。 吃法千變萬化不拘一格,三明治、火鍋、炒菜…它充滿了亞洲風味,以至於我一直以為午餐肉是我們中國人的發明。 :-D

  • 午餐肉切片。每片60g,這樣的比例比較完美~
厚底鍋內塗一層薄薄的油,中火將午餐肉煎至兩面金黃,取出。

    午餐肉切片。每片60g,這樣的比例比較完美~ 厚底鍋內塗一層薄薄的油,中火將午餐肉煎至兩面金黃,取出。

  • 鍋裡加入醬油和糖,攪拌至糖溶解。把午餐肉放回鍋內,繼續煮直到醬汁濃稠焦糖化,同時不斷翻面,讓午餐肉裹上充滿照燒汁風味的醬汁。

    鍋裡加入醬油和糖,攪拌至糖溶解。把午餐肉放回鍋內,繼續煮直到醬汁濃稠焦糖化,同時不斷翻面,讓午餐肉裹上充滿照燒汁風味的醬汁。

  • 剩米飯加熱後稍微晾涼,拌入1/2小勺的芝麻油和1/8小勺的黑胡椒粒,增加堅果香味。
*剩飯加熱後會更黏,比較好塑型,你也可以用壽司米,或者較具黏性的短粒粳米。

    剩米飯加熱後稍微晾涼,拌入1/2小勺的芝麻油和1/8小勺的黑胡椒粒,增加堅果香味。 *剩飯加熱後會更黏,比較好塑型,你也可以用壽司米,或者較具黏性的短粒粳米。

  • 午餐肉盒子墊上保鮮膜,填入約80g的米飯,用勺背或者飯杵壓實、壓緊。
取出,完成另外一份飯糰。

    午餐肉盒子墊上保鮮膜,填入約80g的米飯,用勺背或者飯杵壓實、壓緊。 取出,完成另外一份飯糰。

  • 飯團上放上裹滿醬汁、閃亮亮的午餐肉。

    飯團上放上裹滿醬汁、閃亮亮的午餐肉。

  • 用海苔腰帶系上。
*如果是大片的海苔,自己剪一下,粗細隨意。
*壓下去等個幾秒,米飯和午餐肉的熱氣會讓它黏住。

    用海苔腰帶系上。 *如果是大片的海苔,自己剪一下,粗細隨意。 *壓下去等個幾秒,米飯和午餐肉的熱氣會讓它黏住。

  • 保鮮膜包好,頭尾兩端像包裝糖果一下相對反向扭緊,固定後放置一會兒再解開定型。

    保鮮膜包好,頭尾兩端像包裝糖果一下相對反向扭緊,固定後放置一會兒再解開定型。

  • 我先開動啦~~(^-^)V

    我先開動啦~~(^-^)V

小撇步

01.如果自己煮飯,除了壽司米,最好的選擇是短粒粳米,這種米比較黏,適合做飯團。
02.剩米饭蒸热以后更好塑型,也可以加入少许玉米淀粉或者马铃薯淀粉增加黏性。

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