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狡兔仔
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香煎迷迭香戰斧豬排

香煎迷迭香戰斧豬排

描述

假日
該是享受生活的時間
這次用好市多買的戰斧豬排來溫暖自己的心吧

14 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 取叉子在肉上穿刺,幫助肉排讓醃料入味

    取叉子在肉上穿刺,幫助肉排讓醃料入味

  • 取大盤或淺鍋,放入橄欖油、迷迭香、黑胡椒、鹽後攪拌均勻

    取大盤或淺鍋,放入橄欖油、迷迭香、黑胡椒、鹽後攪拌均勻

  • 1. 將豬肉放入,輕拍並按摩一下,醃漬30分鐘

2. 結束醃漬前先將烤箱以220度預熱

    1. 將豬肉放入,輕拍並按摩一下,醃漬30分鐘 2. 結束醃漬前先將烤箱以220度預熱

  • 將豬排放入煎鍋以中大火雙面各煎三分鐘,側邊也煎一分鐘
(若覺得油不夠可以再加適量的橄欖油)

    將豬排放入煎鍋以中大火雙面各煎三分鐘,側邊也煎一分鐘 (若覺得油不夠可以再加適量的橄欖油)

  • 封邊之後放入已預熱的烤箱,以220度烤15分鐘
(視肉的厚度適時調整時間)

    封邊之後放入已預熱的烤箱,以220度烤15分鐘 (視肉的厚度適時調整時間)

  • 同時將蝦仁乾煎,可撒上黑胡椒增加風味,完成後先起鍋備用

    同時將蝦仁乾煎,可撒上黑胡椒增加風味,完成後先起鍋備用

  • 鍋內放入奶油融化,將烤好的豬排放入,並澆淋奶油在豬排上

    鍋內放入奶油融化,將烤好的豬排放入,並澆淋奶油在豬排上

  • 雙面各煎一分鐘後拿出靜置

    雙面各煎一分鐘後拿出靜置

  • 靜置的時間,將沙拉放入大盆中,加入橄欖油、巴沙米克醋、鹽巴攪拌調味(或使用附帶的沙拉醬)

    靜置的時間,將沙拉放入大盆中,加入橄欖油、巴沙米克醋、鹽巴攪拌調味(或使用附帶的沙拉醬)

  • 將靜置後的豬排切塊,與蝦仁及沙拉進行擺盤後即可上桌

    將靜置後的豬排切塊,與蝦仁及沙拉進行擺盤後即可上桌

  • 這個份量男生可以吃的很滿足,而且風味也很棒哦!配上冰涼的啤酒,一整個升天……

    這個份量男生可以吃的很滿足,而且風味也很棒哦!配上冰涼的啤酒,一整個升天……

小撇步

記得肉要搓洞,讓香氣進入肉中,煎用烤的時間供參考,因為每塊肉的厚度都不同,要判斷是否熟了,烤完後可以用叉子刺看看,如果可以輕鬆穿過表示熟了,否則要再加熱一下哦!

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