林淑瑜 106 食譜 333 粉絲 追蹤 實用便當7 #便當 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 鹹豬肉 半條 蝦捲 1條 配菜 櫛瓜 1條 雞蛋 2顆 蒜末 少許 步驟 鹹豬肉切厚片蒸20分鐘,冷凍蝦捲(前一晚冷藏退冰)氣炸190度6分鐘,即可盛裝。 櫛瓜洗淨切絲,蒜切末,雞蛋調味打散備用,取鍋下油鍋熱下蛋液炒散取出(蛋半熟狀態)蒜末下鍋爆香後下櫛瓜絲翻炒後下半熟炒蛋,拌勻調味加少許水燜1分鐘即可盛裝。 1,797 瀏覽 2021/09/10 發表