貝比生菜擺盤助攻；生酮低碳：香烤白肉魚
描述
換成鮭魚顏色會更美🤩
為了減醣減少碳水
最近走吃菜蛋魚肉吃到飽路線。
家有新生娃料理求快速方便
又要不失營養美觀
貝比生菜鋪底快速簡單擺盤
又可以大口吃菜大補充纖維
淋上一匙橄欖油，油亮添香
為身體補充優質油脂
好吃好健康🤗
份量
2
人份
時間
15
分鐘
步驟
-
魚片提前解凍，抹上薄薄的醬油，送進烤箱。 我使用蒸烤爐設定200度15分鐘。
-
貝比生菜用過濾水仔細沖洗幾次 直接盤子上鋪好鋪滿 等烤魚的時間將紅色火龍果切丁。
-
烤箱嗶嗶提醒聲響，將魚片移駕上餐盤，滲出來的醬汁淋在生菜上，淋上一小匙橄欖油，灑上香料，火龍果丁點綴就可以囉😉
