電鍋料理~蘆筍排骨蒜頭湯~好吃又增抵抗力 Isa Wang 71 食譜 373 粉絲 追蹤 10 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 蘆筍 10根 蒜頭 1顆 薑 5片 排骨 1包（150克） 步驟 排骨先放入滾水川燙，川燙後放入鋼鍋，再加入削皮蘆筍（切斷）、薑片、蒜頭，加入水/鋼鍋8分滿。 電鍋外鍋1杯水，放入鋼鍋，蓋上鍋蓋按下電源，跳起來後加入鹽巴或雞粉調味即可享用。 2,877 瀏覽 2021/09/05 發表
