牛肚西蘭花 林淑瑜 106 食譜 305 粉絲 追蹤 5 說讚 一起做 讚 收藏 描述 有點辣又不太辣的熱菜。 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 綠花椰 1朵 魯牛肚 100g 蒜頭 2～3顆 調味 老干媽油渣 1大匙 鹽巴 少許 步驟 綠花椰洗淨切小朵備用，魯牛肚切條狀，蒜切末，取鍋放少許油爆香蒜末下牛肚翻炒一下，再放入綠花椰，加入辣油渣醬，鹽巴調味少許水蓋鍋蓋燜1分鐘，打開翻勻即可盛盤上桌。 3,591 瀏覽 2021/08/18 發表
