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 Lori 午後。食記
218 食譜 499 粉絲

懶人料理~番茄燉牛肉飯

懶人料理~番茄燉牛肉飯

描述

歡迎大家來逛逛~
所有食記裡的調味料,除非需特定比例,
否則我不會標示要幾匙,因為每個人口味不同,
大家要開始滾到收汁前,
自己試味道調整到喜歡的程度再開始滾就好~

21 說讚

食材

步驟

  • 牛肋切塊, 油鍋煎牛肉塊兩面,封鎖肉汁,再加點,3-5顆番茄,一顆洋蔥切片,段一起炒,再加1碗多的水,一點鹽和胡椒粉,煮到快收汁,1小時左右,好。

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Lori 午後。食記 218 食譜 499 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

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