培根高麗菜
描述
高麗菜味甘、性平，可益腎補髓、利五臟六腑、腎主骨、利關節。
能明耳目、益心力、壯筋骨。高麗菜為優質性高的食材，其營養價值富含膳食纖維、維生素C、維生素E、葉酸及礦物質，更富含多種抗癌物質。
以甘藍（圓球形）每100公克為例，熱量約25大卡，含有膳食纖維1.3公克、鉀183毫克等。
份量
2
人份
時間
5
分鐘
戒空-火候熬出珍味
100
食譜
1,084
粉絲
民以食為天，食以安為先。 買食材用智慧，做料理是賢慧，下廚時光，讓你賢慧又有智慧。 經由掌廚，體驗美食的幸福感，烹調出一道道的美味佳餚。 食材新鮮、調味簡單適當，就是一道可口美食；深度美食料理，則講究工法和料理程序。 願與您分享每一份美食料理。 (本站料理、圖片、內容...均歡迎自由分享下載及複製使用。) ⬇️更多的料理在cookpad，請點選進入。⬇️
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