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愛偷懶的慧
16 食譜 57 粉絲

香蕉藍莓牛奶

香蕉藍莓牛奶

描述

天氣悶熱
想喝點清爽健康的果汁
可以用水果自己製作好喝無添加的果汁

10 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 食材準備
(1)冷凍藍莓泡在常溫的飲水中
(因為我怕自己的榨汁機無法榨太硬的食材)

    食材準備 (1)冷凍藍莓泡在常溫的飲水中 (因為我怕自己的榨汁機無法榨太硬的食材)

  • 將香蕉切片

    香蕉切片

  • 冷凍藍莓連同浸泡的水
及其他材料放入榨汁機中榨汁

    冷凍藍莓連同浸泡的水 及其他材料放入榨汁機中榨汁

  • 好喝的藍莓香蕉牛奶就完成啦

    好喝的藍莓香蕉牛奶就完成啦

小撇步

如果榨汁機夠力
也可以不需要將冷凍藍莓泡水
榨起來可能會更冰涼喔!!!

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愛偷懶的慧 16 食譜 57 粉絲

平時外食居多 偶爾下廚煮點想吃的東西 所以來記錄自己的食譜

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