愛偷懶的慧 16 食譜 57 粉絲 追蹤 香蕉藍莓牛奶 描述 天氣悶熱 想喝點清爽健康的果汁 可以用水果自己製作好喝無添加的果汁 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 香蕉 1根 冷凍藍莓 適量 牛奶 適量 步驟 食材準備 (1)冷凍藍莓泡在常溫的飲水中 (因為我怕自己的榨汁機無法榨太硬的食材) 將香蕉切片 冷凍藍莓連同浸泡的水 及其他材料放入榨汁機中榨汁 好喝的藍莓香蕉牛奶就完成啦 小撇步 如果榨汁機夠力 也可以不需要將冷凍藍莓泡水 榨起來可能會更冰涼喔!!! 1.1 萬 瀏覽 2021/08/09 發表