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 Lori 午後。食記
218 食譜 497 粉絲

芋肉蔥油餅+蛋炒苦瓜

芋肉蔥油餅+蛋炒苦瓜

描述

歡迎大家來逛逛~
所有食記裡的調味料,除非需特定比例,
否則我不會標示要幾匙,因為每個人口味不同,
大家要開始滾到收汁前,
自己試味道調整到喜歡的程度再開始滾就好~

2 說讚

步驟

  • 油鍋煎熟肉片,下芋頭,水,醬油,糖,煮到芋頭軟,放香菜末拌,好了,再包進油餅中。 2.苦瓜去子和內膜,切薄片燙一下撈起。油鍋炒,蛋,放燙過的苦瓜,醬油膏拌炒,好了。

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Lori 午後。食記 218 食譜 497 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

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