泡菜堅果雞肉捲

描述

雞胸肉加上泡菜還有堅果味道很不錯,分享給大家

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

1塊
200克
50克
200客
調味料
2小匙
少許

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 雞胸肉在厚的部位用刀子劃開,不要切斷,用打肉垂打,讓雞胸肉面積變大

    雞胸肉在厚的部位用刀子劃開,不要切斷,用打肉垂打,讓雞胸肉面積變大

  • 堅果磨碎

    堅果磨碎

  • 堅果、泡菜、紅蘿蔔絲鋪平

    堅果、泡菜、紅蘿蔔絲鋪平

  • 捲起來,用鋁箔紙捲成肉卷

    捲起來,用鋁箔紙捲成肉卷

  • 小的是雞里雞肉。
爐連烤:上下都用小火烤9分鐘,有湯汁會流出來就是好了喔。
烤箱:180度,會因烤箱大小時間不一定

    小的是雞里雞肉。 爐連烤:上下都用小火烤9分鐘,有湯汁會流出來就是好了喔。 烤箱:180度,會因烤箱大小時間不一定

  • 雞胸肉會比較柴,可以用雞肉里肌肉很好吃😋,比較小可以一口吃

    雞胸肉會比較柴,可以用雞肉里肌肉很好吃😋,比較小可以一口吃

  • 完成,步驟很簡單,大家可以試一試喔

    完成,步驟很簡單,大家可以試一試喔

1,704 瀏覽
分享至:
avatar
玫の健身食譜/創意料理/家庭料理 18 食譜 91 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

吻仔魚 綠花椰菜 餅乾 包子 羊肉爐 三杯雞 松阪豬 酸菜白肉鍋 白蘿蔔 麵疙撘 雞湯 南瓜饅頭 巫婆手指餅乾 高麗菜 氣炸鍋 苦瓜排骨湯 芋頭 電鍋 四季豆 芥菜 地瓜球 螞蟻上樹 吐司 螃蟹 雞蛋豆腐 家常菜 起司鍋 薑母鴨 豬肝湯 紅蘿蔔 生菜沙拉 萬聖節餅乾 回鍋肉 早餐 鮮奶油 磅蛋糕 藥燉排骨 娃娃菜 雞胸肉 臭臭鍋 三杯杏鮑菇 麻婆豆腐 麻油 泡菜煎餅 鱸魚湯 蛋糕 山藥排骨湯 白菜