「早餐食譜」雞胸肉蛋餅🥞營養又簡單！ Patty派蒂廚房 46 食譜 300 粉絲 追蹤 4 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 天氣太悶不知道該煮什麼嗎？今天來做點輕食吧！雞胸肉蛋餅補充滿滿蛋白質，健身時期也不害怕掉肌肉💪🏻 份量 1 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 蛋餅皮 1張 雞蛋 1顆 雞胸肉 1塊 步驟 雞胸肉用滾水煮熟，撈出至一旁放涼備用 熱鍋熱油後，用小火慢慢煎蛋餅皮，直到兩面呈金黃色 等蛋餅皮煎好之後，在鍋中加入一顆雞蛋，並用餅皮蓋在雞蛋上面，用小火慢慢煎，直到蛋餅皮跟雞蛋融在一起 將煎好的蛋餅盛到盤子上，抹上一層辣椒油（不愛吃辣的可以自己選擇醬料唷！） 將雞胸肉捏成絲狀並鋪在蛋餅的正中間 最後將蛋餅兩側往內捲起，切塊就完成囉！ 2021/07/20 發表 584 瀏覽
![[素] 櫛瓜蛋餅](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F369530%2F29f0ed0fd4d31eb2.jpg&width=200)
