水果沙拉盅
描述
選擇用當季的芒果，新鮮又好吃～
芭樂，奇異果：含維生素A,C,E,膳食纖維，鉀，具抗氧化，低熱量，是減重者的首選
芒果：含維生素A、C，鉀、鈣、磷、鐵、鎂等礦物質
份量
2
人份
食材
-
1
-
半片
-
1
-
1大匙
-
備料
-
水果加入美乃滋拌勻
-
將水果沙拉填入芭樂盅中
Sophie Hsieh🍳
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食譜
1,643
粉絲
對料理有一顆熱忱之心的我，覺得人活著要有目標，才能過得有意義，所以毅然決然報考中餐丙級，雖然這張證照對我而言用處不大，但也學到了一些料理的知識與技巧。 在備料切菜過程中，可以讓我放空、心情沈澱下來，變得很平靜，也算是一種舒壓的方式吧！
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