時鮮果醋沙拉
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無油料理無負擔，清爽又健康
少油、少鹽、少糖健康三元素
熱量
食材
蘋果
1顆
水梨
1顆
奇異果
1顆
美生菜
適量
腰果
適量
醬料
水果醋
適量
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1蘋果、水梨、奇異果切小丁備用
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2美生菜洗淨後，用手撥散成適合入口大小
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3將水果醋和做法1&2均於混和，撒上腰果粒，即可
小撇步
這道料理可放入自己喜歡的水果，不用局限於這三樣