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無油料理無負擔,清爽又健康
少油、少鹽、少糖健康三元素

熱量
食材
蘋果
1顆
水梨
1顆
奇異果
1顆
美生菜
適量
腰果
適量
醬料
水果醋
適量
  • 1
    蘋果、水梨、奇異果切小丁備用
  • 2
    美生菜洗淨後,用手撥散成適合入口大小
  • 3
    將水果醋和做法1&2均於混和,撒上腰果粒,即可
小撇步

這道料理可放入自己喜歡的水果,不用局限於這三樣

2013/02/11 發表 3,639 瀏覽
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