乾煎鯖魚 Fiona 7 食譜 10 粉絲 追蹤 8 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 ~乾煎鯖魚~ 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 鯖魚 一片 檸檬 4/1顆 白胡椒粉 少許 步驟 熱鍋後，放入鯖魚。 單面各自煎至約五分鐘。 翻面再煎至約莫五分鐘。 簡單又快速的乾煎鯖魚就完成了。 小撇步 鯖魚油脂很多，起鍋後，先用餐巾紙將過多油脂吸收去除。 1,551 瀏覽 2021/07/15 發表
