芷榆 192 食譜 648 粉絲 追蹤 蝦仁花椰菜 43 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 蝦仁 半斤 花椰菜 一朵 玉米筍 5-6根 紅蘿蔔 少許 大蒜 2粒 調味料 米酒 一湯匙 鹽巴 少許 糖 少許 步驟 花椰菜玉米筍川燙備用 蒜頭爆香加入蝦仁煎至變色 盛起備用 紅蘿蔔爆香加入花椰菜玉米筍拌炒加一點水 加入蝦仁拌炒均勻 調味即可 1.1 萬 瀏覽 2021/07/09 發表