年糕三明治

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年糕油炸或用酥皮包起來烤
熱量都比較高
如果想要減低熱量
用吐司做成三明治不僅好吃
熱量也最低
是我最喜歡的吃法
分享給過年期間想吃低熱量年糕的朋友

食材

吐司 4片
紅豆年糕 1/4塊
mozzarella起司 適量
  • 1 紅豆切圓片放吐司上、上面再放mozzarella起司
  • 2 蓋上另一片吐司,用圓形杯子或碗用力壓
  • 3 就成了一個口袋年糕吐司,鍋子不必加油小火兩面烘至表面金黃,中心的餡料就已軟化。
  • 4 不做口袋型,直接放鍋子烘煎、再對切一樣美味^^
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2013/02/06 發表 3.1 萬 瀏覽

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