美美 52 食譜 120 粉絲 追蹤 蒜香小黃瓜 描述 小黃瓜有相當高的含水量和極低的熱量,而且小黃瓜還含有維生素C、維生素B群及許多微量礦物質等營養素,可以為人體帶來不少好處。一、瘦身、消腫;二、有助抗癌;三、穩定血糖......。 #素食 #蔬食 3 說讚 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 小黃瓜 一條 蒜頭 一瓣 鹽 少許 水 少許 步驟 準備好所有食材就可以開始囉~ 先把小黃瓜洗淨滾刀切塊,蒜頭切碎。 熱油鍋,下蒜頭炒香後加入小黃瓜。 拌炒出香味後加一點水和鹽巴做調味,最後就可以盛盤上桌囉~ 3,072 瀏覽 2021/07/05 發表