苦 瓜 炒 蛋
描述
👉苦瓜1条
👉鸡蛋3粒
👉蒜米
👉把苦瓜切成一半 去掉芯，切成小块，清洗2次。
👉窝倒入一半水，煮滚 加入少许油，加入少许盐，倒入苦瓜煮熟
👉把鸡蛋打散，加入少许油，加入少许盐，加入少许麻油。
👉把蒜米翻炒爆香，倒入苦瓜，加入少许盐，加入少许糖 翻炒熟，倒入鸡蛋液炒。
食材
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步驟
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