苦 瓜 炒 蛋
描述
👉苦瓜1条
👉鸡蛋3粒
👉蒜米
👉把苦瓜切成一半 去掉芯，切成小块，清洗2次。
👉窝倒入一半水，煮滚 加入少许油，加入少许盐，倒入苦瓜煮熟
👉把鸡蛋打散，加入少许油，加入少许盐，加入少许麻油。
👉把蒜米翻炒爆香，倒入苦瓜，加入少许盐，加入少许糖 翻炒熟，倒入鸡蛋液炒。
食材
-
0
步驟
-
0
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
雞肉 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 杏鮑菇 雞蛋豆腐 娃娃菜 麻婆豆腐 三杯雞 花椰菜 白菜滷 高麗菜 早餐 湯 蒸蛋 馬鈴薯 糖葫蘆 滷肉 金針菇 四季豆 地瓜 粽子 義大利麵 炒麵 高麗菜飯 香菇雞湯 茄子 番茄炒蛋 竹筍 炒飯 排骨 糖醋排骨 餅乾 湯麵 鮭魚 豆腐 番茄 小黃瓜 南瓜 打拋豬 瓜仔肉 家常菜 菠菜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 低脂高蛋白 櫛瓜 雞湯 酸辣湯 台式泡菜