瑞秋的愛吃實驗室 3 食譜 8 粉絲 追蹤 瑞秋實驗廚房-紅蘿蔔豆沙包 描述 紅蘿蔔做成豆沙包以後,原有的腥菜味都消失囉!外型可愛,吃起來又好吃~~營養滿點~~動手做做看吧!! #素食 #蔬食 112 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 蘿蔔麵皮中筋麵粉 600g 蘿蔔麵皮糖 2-3大匙 蘿蔔麵皮鹽 1小匙 蘿蔔麵皮即融酵母 8g 蘿蔔麵皮油 10g 蘿蔔麵皮紅蘿蔔泥約15條 300g 溫水 80g 綠色頭的麵糖 1小匙 綠色頭的麵鹽 少許 綠色頭的麵即融酵母 2g 綠色頭的麵油 2g 綠色頭的麵波菜汁 80g 綠色頭的麵中筋麵粉 100g 步驟 起一盆將[蘿蔔麵皮]放入混合攪拌成雪花狀,接著再把溫水分次加入揉成表面光滑的麵糰狀 另起一盆,將[綠色頭的麵]放入混合攪拌,可視情況另外加進一些溫水 麵糰進行發酵動作,約1小時時間,發到2倍大 發酵完畢的麵糰取出,把麵糰中多餘的空氣揉出來,並將麵糰/豆沙平均分為10~12個小麵糰 將分割好的麵糰桿平,把豆沙也包入麵糰中,稍微整形成蘿蔔的樣子 整型好的蘿蔔包靜置10~20分鐘進行二次發酵,約長大1倍之後可放入電鍋蒸(外鍋1.5杯水,約20分鐘) 8,421 瀏覽 2013/02/02 發表