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R.L. 料理研究室
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【豬肉料理】香煎紐奧良豬肉

【豬肉料理】香煎紐奧良豬肉

描述

Youtube影片教學->https://youtu.be/RsZfRnTJmpc

先水煮後乾煎
豬肉易熟油煙也不會太重
很適合租屋族唷!!

R-Lin

18 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

醃料

步驟

  • 豬肉擦乾後先用刀子在豬肉上戳幾下幫助入味與斷筋

    豬肉擦乾後先用刀子在豬肉上戳幾下幫助入味與斷筋

  • 將所有調味料與豬肉塗抹均勻,包上保鮮膜後冷藏3-4小時

    將所有調味料與豬肉塗抹均勻,包上保鮮膜後冷藏3-4小時

  • 煮一鍋水,水滾後放入醃好的豬肉,轉小火煮20-30分鐘

    煮一鍋水,水滾後放入醃好的豬肉,轉小火煮20-30分鐘

  • 豬肉煮到可以用筷子穿透後即可取出

    豬肉煮到可以用筷子穿透後即可取出

  • 熱平底鍋,加入一點點油,放入好的豬肉,兩面煎至微微焦即可

    熱平底鍋,加入一點點油,放入好的豬肉,兩面煎至微微焦即可

  • 切片後完成

    切片後完成

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R.L. 料理研究室 359 食譜 6,035 粉絲

我是R.L. (R-Lin) 一個沒受過專業烹飪與營養學科訓練的業餘料理人 為了能夠有更健康的生活 開始料理的自學之路 歡迎與我一起分享你/妳的食譜或是營養秘訣

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