簡單快速~燉蒜頭雞肉高麗菜湯~提高免疫力

Isa Wang
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份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

2顆
1/4顆
1/2根
1塊

步驟

  • 雞肉先川燙後備用,高麗菜切片、紅蘿蔔切條狀,蒜頭去皮備用。

  • 可以用壓力鍋(肉會很嫩)或是鑄鐵鍋(一般鍋子也可以,不過要小心燉煮時水噴出),將步驟一食材都放入滾水內,燉煮20分鐘即可,湯起鍋前加一點鹽巴調味。營養好喝!

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