簡單快速~燉蒜頭雞肉高麗菜湯~提高免疫力 Isa Wang 67 食譜 285 粉絲 追蹤 19 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 蒜頭 2顆 高麗菜 1/4顆 紅蘿蔔 1/2根 雞肉 1塊 步驟 雞肉先川燙後備用，高麗菜切片、紅蘿蔔切條狀，蒜頭去皮備用。 可以用壓力鍋（肉會很嫩）或是鑄鐵鍋（一般鍋子也可以，不過要小心燉煮時水噴出），將步驟一食材都放入滾水內，燉煮20分鐘即可，湯起鍋前加一點鹽巴調味。營養好喝！ 2021/06/16 發表 2,921 瀏覽
