簡單快速~燉蒜頭雞肉高麗菜湯~提高免疫力 Isa Wang 72 食譜 456 粉絲 追蹤 53 說讚 1 一起做 讚 收藏 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 蒜頭 2顆 高麗菜 1/4顆 紅蘿蔔 1/2根 雞肉 1塊 步驟 雞肉先川燙後備用,高麗菜切片、紅蘿蔔切條狀,蒜頭去皮備用。 可以用壓力鍋(肉會很嫩)或是鑄鐵鍋(一般鍋子也可以,不過要小心燉煮時水噴出),將步驟一食材都放入滾水內,燉煮20分鐘即可,湯起鍋前加一點鹽巴調味。營養好喝! 1.9 萬 瀏覽 2021/06/16 發表