焗烤菇番茄蛋(寶寶也愛)

描述

老媽不敢吃牛番茄
打碎之後就敢吃了
寶寶也吃不出來是牛番茄
還有菇菇也打碎
一起吃得好開心

食材

半顆
一塊
一顆
兩顆

步驟

  • 洋蔥末+奶油小火炒香

    洋蔥末+奶油小火炒香

  • 倒入番茄末
可以不用末也可以切丁
不敢吃番茄可以嘗試切末
後面就吃不太出來
寶寶也是以為是蛋的一部分
一起吃進去了
牛番茄炒過營養才會釋放唷

    倒入番茄末 可以不用末也可以切丁 不敢吃番茄可以嘗試切末 後面就吃不太出來 寶寶也是以為是蛋的一部分 一起吃進去了 牛番茄炒過營養才會釋放唷

  • 加入好菇道菇菇
(也是切碎了,菇的味道就沒有那麼重)

    加入好菇道菇菇 (也是切碎了,菇的味道就沒有那麼重)

  • 加入蛋液一起炒

    加入蛋液一起炒

  • 裝盤灑上乳酪絲進烤箱
大約 170度烤15~20分鐘
表面微焦即可上菜

    裝盤灑上乳酪絲進烤箱 大約 170度烤15~20分鐘 表面微焦即可上菜

  • 完成,配飯單吃都讚👍🏻

    完成,配飯單吃都讚👍🏻

小撇步

平常就把洋蔥切末
分裝夾鏈袋丟冷凍
要用拿一包下來
餐餐吃洋蔥
快速便利健康
洋蔥末容易炒香
寶寶也較容易接受

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因疫情解鎖各種料理的二寶媽咪

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